Bột Maca hữu cơ cho sức khỏe dẻo dai

Bột Maca hữu cơ cho sức khỏe dẻo dai

Maca được trồng ở đâu?

Peru, Nam Mỹ là nơi bạn sẽ tìm thấy loại củ Maca này. Đây là loại thực vật giúp cho cơ thể và tâm trạng người sử dụng giảm thiểu được mệt mỏi, căng thẳng. Củ Maca chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, khoáng vi lượng, chất béo tốt, axit amin và sterol thực vật, hình thành nên một loại thực phẩm rất bổ dưỡng. Hiện nay, Maca được gọi là “siêu thực phẩm” và đã được khoa học chứng minh có thể cải thiện sức khỏe của con người.

Trên thực tế, củ Maca được chế biến thành dạng bột và có công dụng thúc đẩy tăng cường năng lượng, thể chất và sức chịu đựng. Bột Maca hữu cơ làm dịu các dây thần kinh vì nó chứa axit béo, phốt pho, canxi và vitamin B1 và B12. Đây là tất cả các chất rất có lợi cho hệ thần kinh, giúp giảm stress và giảm triệu chứng trầm cảm.

Bột Maca hữu cơ cho sức khỏe dẻo dai
Bột maca hữu cơ giúp cơ thể khỏe mạnh

Bột Maca hữu cơ cho sức khỏe dẻo dai

Đối với phụ nữ, bột Maca giúp cân bằng nội tiết tố, làm giảm bớt các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh do giảm estrogen, thay đổi tâm trạng và các vấn đề rối loạn giấc ngủ.

Bột Maca hoạt động như một bộ điều chỉnh nội tiết tố có thể mang lại sự cân bằng cho cơ thể của bạn. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh.

Bột Maca hữu cơ cho sức khỏe dẻo dai
Maca Smoothie

Đối với nam giới, bột Maca có khả năng làm tăng kích thích nhân tố giới tính, chẳng hạn như testosterone – một nhân tố rất phổ biến với nam giới ở mọi lứa tuổi, cải thiện ham muốn và hỗ trợ trong việc điều trị tình trạng vô sinh.

Đối với người đang trong chế độ giảm cân hoặc vận động viên cần giữ gìn vóc dáng thì bột Maca cũng được sử dụng như là một món ăn hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sự thèm ăn vì trong bột Maca chứa hàm lượng canxi, sterol giúp xây dựng cơ bắp và hàm lượng tinh bột cao, giúp no lâu nhằm tăng cường sức bền và sức chịu đựng.

Bột Maca hữu cơ được sử dụng trong pha chế thức uống, làm bánh hoặc đơn giản nhất là rắc lên món điểm tâm. Liều lượng bột Maca được khuyên dùng là từ 1 đến 5 muỗng cà phê 1 ngày. Tốt nhất là nên bắt đầu với 1 muỗng cà phê và từ từ chọn liều lượng thích hợp cho cơ thể. Hãy duy trì uống Maca mỗi ngày để cải thiện sức khỏe ngày một tốt hơn.

Xem thêm:

Công dụng quý từ quả Acai Berry

Nguồn vitamin C dồi dào từ quả Camu Camu

4 Loại siêu thực phẩm của Brazil cần biết

Save

Save

Bài viết liên quan

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *